LE SHIATSU

Qu’est ce que le shiastu ?

 

C’es une forme de travail corporel qui vient du Japon. Le mot « SHI » veut dire doigts, « ATSU » signifie pression. 

Technique de bien être par le toucher, massage japonais qui permet d’équilibrer l’énergie dans le corps. On effectue des pressions du pouce ou de la main le long des méridiens, sur les points d’acupuncture. Les pressions peuvent être complétées par des étirements ou des manipulations douces des articulations. Le but est de diriger , stimuler puis relaxer l’énergie vitale du corps.

 

Le shiatsu se présente comme une médecine préventive :

 

MÉCANISME ÉNERGÉTIQUE : énergie qui circule dans tout le corps

 

MECANSIME PHYSIOLOGIQUE : stimule la circulation des fluides dans le corps, nourrit la peau et protège le corps des agressions extérieures. Régularise les glandes, la sécrétion des hormones pour apporter un équilibre et ainsi réduire la fatigue, stimulation des organes et les aide à fonctionner de façon optimale.

 

MECANISME CEREBRO SENSORIEL : importance vitale du toucher dans le bien être psychique, le massage sur la peau, les nerfs, les muscles, vient stimuler le cortex cérébral; apportant bien être physique et psychique .

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shiatsu